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秋ごはんセット☆

朝晩肌寒くなってきて、また急に秋めいてきましたね。。
台風の影響で天候がかなり変化していますが、
これからも台風にはじゅうぶん気をつけてお過ごしくださいね。。

数日前に作った うちの★秋ごはん★ 


T6jBQ.jpg


★秋ごはん★
しめじ、さつまいも、ぎんなん、ごぼう・・・いろいろ、
味をつけただし汁でしばらく煮込んで、炊き上げたもの^^



0Qlcg.jpg

★肉豆腐★
ごぼう、たまねぎ、焼き豆腐、牛肉を甘辛く煮込んだもの^^
少し濃い味にしたので、卵につけてすき焼き風に食べました(*^o^*)



rofcS.jpg

★青菜とコーンのピーナツ和え★
今、お野菜がすごく高いので、ほうれん草はちょっと手が出なかった@@
なので青梗菜とコーンとかまぼこをだし醤油で味付けしピーナツで和えたもの^^



qUeDM.jpg


★なめことろろみそ汁★
だし汁をつくり、なめこを加えて、みそを入れて
すりおろした長いもを加えたもの^^

なめこと長いものとろとろコンビで冷めにくい汁物の出来あがり♪
青のりの風味の温かいみそ汁で温まります~(*^o^*)

これはカロリーも低いし、お腹が膨れますよ



aYvEu.jpg

以前ケンミンショーで千葉の方はピーナツ和えをよく食べられるということで
とっても美味しそうだったので、ピーナツ和えの素を買ってみました^^

ビタミンEも摂れるし、カラダにもいいので作ってみると
胡麻和えとはまた違った香ばしさや美味しさがありましたよ~^^v

これからは温かい食べ物が恋しいですね(⌒ー⌒)



yUhUT.jpg


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comment

おはよ~☆

今日は起きたら肌寒くてビックリ(゚ロ゚)
そろそろ長袖出しておいた方が良さそうね。

美味しそうなご飯セット(人〃◡ ω◡)❤
秋ごはん、さつま芋も入ってるんだね。
さつま芋が入ってるご飯は食べた事ないです。
どんな味なのかな!?興味あり((((o゚▽゚)o)))

このセットは美容にも健康にも良さそうだね♪
子どもからご年配まで好んで食べれそう^^

台風には気をつけてくださいね。

応援~全ポチ☆

No title

こんにちは。

すっかり 秋の食卓ですね~。
和食で秋の味覚も沢山で
こうして拝見していると
和食って やっぱりいいな~
と 思います。

台風で昨日も今日もお休みしています。
お休みでも これでは 外出できないので
退屈ですね。(^_^;)

No title

昨日の台風は大丈夫でしたか?兵庫のほう、かなりすごかったみたいで^^;
うちのほうは、これからです><

秋らしいお食事ですね~炊き込みご飯、おいしそうです^^
私も作ろうっと!!
いつも、おいしい御飯作っていて、すごいです!
あ~我が家に嫁にきてほしい~(爆)

kirakira...☆ さん

こんにちは☆
昨日の夜からわりと寒かったよ@@
今日は長袖のカーディガンを持っていった~^^゛

そうなんだ。
さつまいもごはんって食べたことないんだね。
これはさつまいもは少ししか入れなかったけど
さつまいもだけのごはんは、少し甘いかな^^

とろとろの食材はすごくいいと思うv-221
ありがとう
こっちはもうすっかり落ち着いた状態。

Pありがとう


mon+tresorさん

こんにちは☆

秋の炊き込みご飯が食べたくて
きのこが入った炊き込みにしてみました^^

秋の和食は美味しいものばかりですね♪
ほっと落ち着きます^^

もう穏やかになってきましたけど
どうですか?
最近 台風多いですね゛゛



くれよんさん

こんにちは☆
ありがとうございます。
かなり激しく雨は降っていたけど
こちらは被害はなかったです。

そちらはこれからなんでしょうか。。
気をつけてくださいね!

秋ごはん作りました^^
わたしお嫁に行くとうるさいですよ~ (爆

こんにちは♪

肉豆腐となめこ汁がたまらん( ̄¬ ̄*
なめこココ最近食べてないなぁ。大好物なのに~。
秋っぽくなってきたので、こうした暖かい食事が
これから美味しくなってきますよね~♪
すごく家庭的な雰囲気が漂ってきて、なんだかホッとしましたよ(笑)

台風接近前にも関わらず電車が停まりました~( ̄口 ̄*
さて、今日はおうちに帰れるのだろうか。

P♪

satoru さん

こんばんは☆

秋の炊き込みごはんなのに
なぜか肉豆腐が食べたくてチョイスしたのです(* ̄▽ ̄*)
ひさしぶりすき焼き風にして食べると美味しかったですv-398

とろっとしたなめこも美味しいですよね♪
またなめこ料理作ってもらってください^^v

そうですよね。
和食って どこかほっとしますよね^^

昼から台風向かっていきましたよね。。
こちらよりも雨風激しそうでしたよ。
電車早く動いてくれるといいですね!

Pありがとうございます

No title

こんばんは。

少し前まで暑い暑いと言っていたのに
台風の影響か急に涼しくなりましたよね。

秋らしく、お野菜や、キノコ類もたっぷりで
身体にもとっても良さそうなメニューですね。
具沢山の秋ごはんに肉豆腐と、もうモリモリ
食べられそうですね^^ →ある意味危険かも(笑)
ピーナツ和えは食感と香りも良さそうです♪

shoko♪ さん

おはようございます☆

昨日も寒かったですね。
今日はやっと少し晴れ間がでています。

野菜が好きで どっちゃり(笑)
採ってしまいました^^

そうなんです。
ほんとは白いご飯が良かったんだろうけど
炊き込みごはんが食べたくて、でも肉豆腐も譲れない。。
結局モリモリメニューになってしまいました (* ̄▽ ̄*)

ピーナツ和えも香ばしくて美味しかったです^^v
Secret

プロフィール

rian

Author:rian
Rikoからあなたへ伝えたいへようこそ!

商品モニターから始め、料理やお菓子の写真撮りに目覚め写真画像で表現し伝えるブログをほぼ3年間続けてきましたが
、2013年5月21日で終了することになりました!

これからは次のステップへの取り組みに頑張っていきます^^

長い間ありがとうございました☆

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