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ねぇ ねぇ グレープシード オイルで作れるの知ってた~?

つい最近串カツ屋さんの前を通ったとき、
串カツ屋さんってもう何年も食べに行ってないなぁ@@

と言いながら、そちらのお店は

こちらがストップをかけるまではコースで順に出てくるの!
最後はバナナの串カツでシメになるのかな。

キメの細かい自家製パン粉で揚げたてを
次から次へと目の前にだしてもらえる。

バナナもとろっとして美味しいんだけどね~♪

でもシメまではなかなかお腹いっぱいになるから
たどり着けない。。

それにかなりのカロリーだろうなぁ
お店で食べると美味しいけどね!

揚げ物もたまに無性に食べたくなるときがあるよね@@
また揚げ油によっても全然違うよね~!

今回は、アルモソーレ グレープシードオイルというオイルを使ってみたのです。
グレープシードオイルってもうずいぶん前に一度購入して使ったことがあるかな。

でも揚げ物にも適しているなんて今回はじめて知ったのです



IMG_0371.jpg


アルモソーレ グレープシードオイルは、
添加物一切なしの新鮮なブドウの種から抽出されたオイル。

コレステロール・トランス脂肪酸 0
コレステロールが気になるご年配の方にもいいよね!

ポリフェノール・ビタミンEが豊富

不飽和脂肪酸の抗酸化作用もあるのもすぐれもの!

油特有のにおいもないらしい。


そこで揚げ物用の油として使ってみるのがいちばんわかりやすいかなと
フライを作ってみることに・・・。

ミックスフライ

豚肉のネギロールと魚のタラ、そうタラちゃん、うずら卵のミックスフライ
とポテトサラダとキャベツサラダ

グレープシードオイルをはじめて揚げ物に使ったけど
揚げてもべたべたしないし、どちらかというとさらりとしてるような!



vI8jEx1YT4KBMzH.jpg


もちろん油特有のニオイもないし、パチパチ油ハネが少なかったね。
カラリと揚がるから、食べてもサックリと軽いわ

こういったオイルってドレッシング用だけかと思ってた。

あっ! それとたくさんポテトサラダ作ったので
そのポテトサラダの中にもグレープシードオイルを小さじ2ほど入れたのでした^^



9_fKZGOZLV39EAD.jpg


そしてもずくも付け合せに!

こういったフライなどの揚げ物を食べる前に、もずくのような酢の物を
先に食べると余分な脂肪がつきにくいんだよ~~!

ねえねえ 知ってたぁ



l8gAd6pCNHbjSu_.jpg

炭水化物よりも
他に野菜とかを先に食べるのもいいらしいね!



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軽くさっぱりと揚げ物が食べられました



イタリア直輸入 アルモソーレ グレープシード オイル

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comment

おはよ~☆

うんうん、知ってたよぉ~(^o^)♪
野菜を先に食べるといいらしいけど
食べながら早くおかずの方にいきたいもんだから
早食いしちゃうんだよね(笑)

最近ゆっくり食べる練習してるんだけど
今までいかに自分が早食いだったのかわかったわ(≧m≦)ぷっ!

揚げ物にも適してる油があるんだねd(ŐдŐ๑)☆
サクッと軽く揚がってて美味しそう❤

おはようございます♪

知らなかったっす( ̄▽ ̄A
そっかぁ、炭水化物より先に酢の物なんですねぇ。
どうしてもお腹が空くと炭水化物からモリモリ食べてしまう傾向がありますけど、
これから先に野菜を採ってみようと思いましたよ!

冒頭のコースで出てくる串カツ屋さんいいですね~。
是非とも締めまで辿り着きたいものです( ̄▽ ̄*
ボクも以前、新世界で串カツ食べに行きましたけど美味しかったです♪
また食べたくなっちゃいました~♪

P♪

こんにちは~

グレープシードオイル入りのオイル、今使ってる~♪
なんだかさっぱりしてる気がする^^
100%のは、それなりのお値段だから、”入り”ねw

バナナの串カツ?
初めて聞いた!
不思議な感じがして・・ 食べるのに勇気が必要だけど(笑)
案外美味しいかも、って。
今、バナナうちにあるんだけど、 作って・・み る?? て自問自答。

貧乏性で・・

グレープシードオイルの良さは知ってはいたんだけど
揚げ物に使うなんて、わたしにはできなかったー!(>_<)
もったいなくて・・・(笑)

だって、いいお値段するし・・
大量の油つかうと思うと、普通のでいいや!って(≧m≦)

でも、間違いなくいいよね!!
ケチってないで、使おうかな・・・ 反省。

No title

こんばんは。

知らなかったですぅ〜^^;
私も一度いただきものを使ったくらいで...。
コレステロール、トランス脂肪酸が0なんて
すご〜い@@
コレステロールが気になるご年配って
うちのことかしら、あはは。
息子は育ち盛りでもっと揚げ物とか食べたいんだろうけど
私達があまり頻繁にはね〜。
でも、この油なら安心ですね^^v
今日も彩りが良く、ワンプレートがとっても
可愛くて美味しそう〜〜*^^*


kirakira...☆ さん

さすがkirakiraさん 知ってたんだ~(*^^*)
わたしは酢の物を先に食べるといいって
これだけ覚えていたよ^^野菜は最近知ったの♪
ああ それ言える!
お腹が空いているときなんか
早食いになってしまうもんね~@@

たしかに揚げ物は軽いよ~v-221
食べたらよくわかったよ^^


satoru さん

こんばんは☆
そうなんですよ~!
アルカリの酢の物を食べるといいらしいのです^^
フフフ。。わたしも覚えているときは
酢の物を用意するんです。
野菜もいいみたいです^^

串カツ屋さんは食欲そそりますよね~(* ̄▽ ̄*)
ぉお 新世界にも行かれたのですね^^
あの辺りは独特の雰囲気がありますよね!
新世界で安くて美味しいきれいなお店があると
旦那さん言ってました~♪

Pありがとうございます


あすみさん

こんばんは☆

使ってるんだ~^^
オイルがわりとさらさらしている感じだね!
うんうん わたしも゛入り゛グレープシードオイルを
買ってたんだろうなと思う^^

バナナの串カツね、フリッターみたいな衣だったから
ふわふわでやわらかくてとろけるから美味しかった記憶があったよ^^





leeさん

うんうん きっと
わたしもお試しさせてもらってなかったら
揚げ油にはよう使ってなかったかも><

まだトスカニ-さんのオイルは
かなりお得になってたよ゛゛
うちは小さめの天ぷら鍋だから
まだ少な目の量ですむのかも^^v

leeさんが明日の記事を書くきっかけを
与えてくれたよ^^

shoko♪ さん

こんばんは☆

わたしも今回はじめて知りました^^
コレステロール0ってすごいですよね@@

ははは。。shoko♪ さん何をおっしゃいますやら^^゛
shoko♪ さんはお若いじゃないですか~!

うちの母がよくコレステロールが気になる・・って
よく言うんですよ^^゛まさに年配です(笑)

わたしも揚げ物はたまにするくらいですね。
ありがとうございます(*^^*)



No title

こんばんは^^

私も以前揚げ物に使ったけど
さっぱりと揚がるよね~

コレステロール・トランス脂肪酸ゼロは
私もすごく気に入っています♪

くれよんさん

こんばんは☆
そうそう くれよんさん前に
お試ししてたね^^
揚げ物がさっぱりしてるなぁと実感したよ♪

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rian

Author:rian
Rikoからあなたへ伝えたいへようこそ!

商品モニターから始め、料理やお菓子の写真撮りに目覚め写真画像で表現し伝えるブログをほぼ3年間続けてきましたが
、2013年5月21日で終了することになりました!

これからは次のステップへの取り組みに頑張っていきます^^

長い間ありがとうございました☆

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